Yoga & Sail Retreat

Yoga und Segeln – beides verbinden wir mit Freiheit, tief ein- und ausatmen, anspannen und entspannen, mal Kraft fordernd, mal mühelos fließend und manchmal entsteht das Gefühl zu fliegen. Genau das bieten wir euch im Rahmen unseres Yoga-Segeltörns. Mit der Segelyacht machen wir uns auf den Weg von Insel zu Insel in Kroatien. Wir halten inne, praktizieren gemeinsam Yoga, genießen das blaue Meer, leichtes, mediterranes Essen, erkunden das Land und - wer mag - auch die Unterwasser-Welt. Für´s Nichts-Tun ist genauso Platz wie für´s Aktiv-werden.

Yoga

Yoga jeden Tag. Unsere ausgebildeten Yoga-LehrerInnen führen uns zweimal täglich je 90 Minuten durch verschiedene Yogastile: Elemente aus dem Yin, Purna, Anusara, Inside, aber auch Hot oder Acro Yoga fließen in die Klassen ein und bieten eine anspruchsvolle Praxis, die sie an die Bedürfnisse von AnfängerInnen wie auch Fortgeschrittene anpassen. Für alle, die bis jetzt noch gar nicht ins Yoga eingetaucht sind, aber Lust haben es auszuprobieren, ist das Mitmachen in der kleinen Gruppe ideal und vielleicht der Anfang einer längeren Reise in die Welt des Yoga. Wenn sich über dir der Himmel auftut und vor dir das Meer erstreckt, ist das Yoga-Genuss vom Feinsten.Und das Loslassen, Ruhigwerden und Eintauchen geht fast wie von alleine. Om.

PS: Bei Schlechtwetter haben wir Ausweichmöglichkeiten und machen die Yoga-Einheiten an geschützten Plätzen.

Segeln

Mitmachen willkommen. Wann immer es der Wind zulässt, setzen wir die Segel, um uns lautlos über das Meer zu bewegen, und wer möchte, hat bei uns an Board die Gelegenheit, die Grundkenntnisse, wie Segelstellung, Manöver, Knoten und Navigation von einem erfahrenen Seebären Schritt für Schritt zu lernen und tatsächlich auch einmal selbst eine Yacht zu steuern! Ahoi!

Seele baumeln lassen

Wer will, genießt Yoga in der Früh und am Abend – und lässt es sich dazwischen einfach gut gehen. Essen, Siesta, Schmökern, Paddeln auf dem SUP, Schnorcheln, Jetski oder Wandern über die Inseln und Spazieren durch die Hafenstädtchen - du bist frei und machst worauf du Lust hast. Genieß es.

©2019 Kärnten Sail

  • Facebook - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle